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深圳南山区中医按摩培训,治疗肩周炎按摩有奇效

2019-10-22 05:38:01 708次浏览

价 格:面议

中医推荐肩周炎穴位按摩法:

按摩肩髃穴

位置:肩部三角肌上,臂外展或向前平伸时,当肩峰前外方凹陷处。将上臂外展平举,肩关节部即可呈现出两个凹窝,前面一个凹窝中即为本穴。

功效:肩髃穴属于手阳明大肠经。坚持按压,可疏风活络、调和气血。疏经利节,祛风通络、理气化痰。缓解治疗肩臂疼、肩关节周围炎、上肢不遂、项强、瘰疬、瘾疹等。

按摩方法:平时多用手掌大鱼际处搓搓肩髃或者用中指指腹点揉肩髃。

按摩天宗穴

位置:位于肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。左手搭上右肩,左手掌贴在右肩膀二分之一处,中指指尖位置即是。

功能作用:生发阳气。治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘、乳痈、肩部疾病等;缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行,丰胸美乳、对于预防乳腺增生效果很好。

按摩天宗穴的手法:用双手,由颈下过肩,以中指的指腹按揉天宗穴位,如果可以正坐或者俯卧,可以请他人用双手大拇指的指腹垂直按揉穴位,穴位处有胀、酸,痛感,先左后右,每次各按揉穴位大约1—3分钟,也可以双侧穴位同时按揉。刮痧也是可以的。

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